找回最初的自己

以下是一月份隨喜個案超越極限的心得

超越極限的課上完一段時間了

一直都是找身邊的朋友練習

等到差不多上手了 才開始開放隨喜名額

謝謝你給我的心得 : )

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謝謝Tami幫我做超越極限，這是我首次體驗，當時身體有一些拖泥帶水的狀態，也想要尋找身體療程時，就看見Tami的超越極限。其實一開始也不曉得該怎麼進行，可是直覺應該可以有所幫助，就報名了。這次主要處理的問題是：頭脹、眼睛乾澀、腳的某處卡卡的、全身脹脹的、胸悶等，大多是身體的小狀況。

我們在咖啡館進行超越極限，其實蠻訝異的，原本以為可能要躺著之類的啊，沒想到在咖啡館也可以進行。前半部有點類似SRT，之後就有點像靈魂外科手術(?)，這部分蠻有趣的，Tami幫我整理了”血”與”神經結”(正確名稱忘記了)，剛做完有頓時舒緩的感覺，身體不那麼遲重，精神也比較氣爽。療程一周內也有感覺到自己動作比較靈活一些，身體不舒適及漲悶的部分都有改善，很謝謝有機會能體驗超越極限!

而在諮詢的過程，Tami也常分享自己在身心靈領域的心得，對我較有正面影響的是”直覺”的練習。因為我常覺得自己是麻瓜，雖然也在練習身心靈領域的事物，但對自己的感覺不是很肯定，Tami當下幫我做了兩個小練習，讓我表達自己的感覺，也幫我肯定我不完全是麻瓜XDXD，我想，這可能是因為我常質疑自己的關係，以至於很容易忽視自己的真正感受。所以很謝謝Tami願意協助我找回這部分的信心。

這一周，我常有事沒事地猜到一些事情，比如：我哈尼想偷偷給我驚喜（我們遠距)，聯繫上看起來無異狀，但不知為何就感應到"他偷偷坐車要來看我"，所以立馬打電話給他，結果他真的在車上XD，對於我的這種直覺，他感到又好氣又好笑，都不能製造驚喜了呀。

“承認自己感受”是我這次療程的最大禮物， Tami的諮詢過程流露著對生命的包容與信心，這也是我很感謝的。謝謝Tami。